脇が黒くなるしくみと改善方法

脇の黒ずみというのは、そこに何らかの原因でメラニン色素が発生しているのが原因です。

 

腋毛をカミソリで乱暴に剃ったり擦ったりしていると、肌の防衛本能が働いて黒ずみが発生してしまいます。Kい色素のメラニンがある細胞を改善する方法はもちろんあります。それはターンオーバーという体の皮膚を再生させることを助ける食事や行動をとることが綺麗な脇を取り戻す近道なのです。

 

ターンオーバーというのは人間だれしも自然と行われている新陳代謝の事なのですが、不摂生や日規則な生活をしているとターンオーバーは乱れて正常に行われなくなるのです。ターンオーバーを促進させる栄養素は「ビタミンE」や「コラーゲン」「ビタミンC」や「タンパク質」などが一般的、ビタミンEは血行が良くなり肌の再生サイクルが早まり、コラーゲンは肌のハリを整え、ビタミンCはそのコラーゲンの生産量を増やしてくれます。

 

タンパク質はお肌のもととなるので絶対必須な栄養素といえるでしょうね。このように必要な栄養素をとり健康的な生活を続けていれば自然と脇の黒ずみは消えていくのですが、黒ずみが治る最中に、恥ずかしいからと言ってファンデーションで隠すのは止めましょう、それは黒ずみを悪化させる原因の一つとなりえるからなのです。

 

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